Главная » Народные рецепты » Как укрепить иммунитет? Профилактика,травы и народные рецепты для иммунитета

 

Как укрепить иммунитет

Хороший иммунитет-основа здоровья

Как укрепить иммунитет размышляли целители всех стран и во все времена, потому, что верили в силы человека и, что организм способен излечить себя сам, надо ему только немного помочь, поддержать его в борьбе с болезнью.


Содержание:

Развитие медицины в разные времена и на разных континентах привело к накоплению большого народного опыта, которым люди пользовались веками и, каждый народ сохранял лучшие рецепты и советы для следующих поколений.

Опираясь на мудрость предков, люди научились ценить свою природную защиту организма – иммунитет. Еще остались способы и советы, проверенные годами, которые учат нас: как укрепить иммунитет. В наше время этот вопрос особенно актуален. Ослабленной иммунной системе всего поколения, которая не ощущает поддержки в современных препаратах и искусственных средствах, требуется помощь источников природы, а не химии человечества.

Профилактика иммунитета или эликсир молодости и здоровья

В старинных записях многих народов существуют рецепты под названием «эликсир молодости (здоровья)», регулярное принятие которого, делает человека не уязвимым ко многим болезням, красивым снаружи и здоровым внутри и, это не магия, это – профилактика иммунитета.

Иммунитет у каждого человека индивидуален, но с годами и под воздействием разных факторов он изменяется. Сохранить красоту и здоровье на протяжении многих лет способен человек, обладающий стойким постоянным иммунитетом. Вот почему необходимо поддерживать иммунитет на высоком уровне всю жизнь.

Современный человек уже не «дитя природы» и его иммунная система приспособилась к изменившимся условиям жизни. Нет, она не стала сильнее, а ,наоборот,она перестала бороться со многими постоянными негативными влияниями на организм. Именно из-за этого прогресса, поддерживать и проводить профилактику иммунитета следует народными, «чистыми» способами,а также не только правильно и сбалансировано питаться, но и знать и постоянно употреблять продукты повышающие  иммунитет.

Способы профилактики иммунитета от разных народов мира:

Способ 1 из Индии. Неочищенные зубчики чеснока (5-7 штук, полторы головки) варить в 0,5 л молока на слабом огне в течение 10-15 минут. Накрыть и поставить в теплое место. В течение трех часов дать настояться, хранить в прохладном месте. Пить по 25 мл за полчаса до еды столько, сколько раз вы едите.

Способ 2 из Египта. Чай суданской розы (красная роза — каркаде) пить два раза в день, как первое, что попало в рот утром и, как последнее, что вы пили перед сном. Утром красный чай должен выпиваться горячим, а перед сном его следует пить холодным.

Способ 3 из Греции. В день выпивать стакан чистой натуральной воды (минеральной или из источника) с лимоном и медом. Столовую ложку меда кладут в рот и запивают холодной водой, а через минуту (когда полностью исчез вкус меда) съедают кружочек лимона.

Способ 4 из Украины. Ягоды калины перетирают с сахаром, и каждый день принимают по одной чайной ложки (осторожно, только по одной, так как для людей с низким давлением большое количество калины смертельно опасно).

Способ 5 из Японии. Десять чашек зеленого чая в день, без какой-либо другой еды и напитков. Принимать такое средство необходимо регулярно на четвертый (число здоровья) день каждого месяца.

Способ 6 из Америки. Измельченные листья мяты (не большой пучок) залить стаканом кипятка, остудить и процедить. Взять настоя чайную ложку, в который добавить чайную ложку меда, сока лимона и зубчик тертого чеснока. Перемешать и выпить перед сном.

Способ 7 из России. Залить кипятком плоды рябины и шиповника (по столовой ложки 1:1 на 1 литр воды ), настоять в течение одного дня. Настойку необходимо пить в чистом виде, как чай и чем чаще, тем лучше. Желательно,на протяжении всех зимних месяцев.

Травы повышающие иммунитет

Китайская, тибетская, индийская, греческая, а также народная медицина стран Востока насчитывает множество «Травников», «Зельников» и других источников,описывающих чудодейственную пользу растений.

Травы, повышающие иммунитет произрастают на разных континентах, в разных климатических условиях, и встречаются повсеместно. Укрепление иммунитета при любых болезнях – это верное безопасное лечение.

Сегодня мы легко купим в аптеки, не произрастающие в наших широтах травы, например знаменитый китайский женьшень. Это подтверждение того, что во всем мире не перестали ценить свойства лекарственных растений.

Именно благодаря многовековому наблюдению за свойствами растений, которое люди делали во всех уголках мира, сегодня мы имеем самый полный и подробный справочник трав, который подскажет, как укрепить иммунитет или, даже  полностью восстановить его после болезни. Современная наука о травах – фармакогнозия в полном объеме переняла мировые знания и систематизировала их, сделав более доступными для общественности.

Признанные во всем мире травы для повышения иммунитета:

  • Эхинацея пурпурная – отвар из ее цветка улучшает состав крови и обновляет защитные силы организма.
  • Заманиха Высокая – трава дальневосточных регионов, которая является иммуномодулирующей и не заменимой при лечении рака.
  • Кориандр (Кинза) – чудодейственное растение, у которого ценны и корень, и стебель и семена. У многих народов мира он используется как приправа при приготовлении пищи, а его лечебные и свойства способствуют восстановлению тканей органов и иммунитета.
  • Лимонник китайский – его семена резко повышают иммунитет и рекомендуются к употреблению в сборе с другими успокаивающими травами. Очень хорошо повышает работоспособность. Чай с его добавлением употребляют космонавты и моряки. Произрастает он на Сахалине и Курильских островах.
  • Левзея сафлоровидная – ее корень быстро снижает усталость и возбуждает скрытые силы центральной нервной системы. При физической и умственной нагрузке рекомендуется как стимулирующее средство.
  • Волоски кукурузы – желчегонное средство, которое восстанавливает давление и увеличивает свертываемость крови. На иммунитет оказывает влияние чай на основе волосков, который увеличивает количество антител.
  • Хвощ полевой – для активизирования защитных свойств организма и обновления иммунитета достаточно раз в день пожевать один листик хвоща с побегом и через неделю жизненные силы добавятся.

Многие другие травы по всему миру обладают полезным воздействием на организм человека и его иммунную систему. Некоторые из них являются  сильным ядом и при неправильном применении могут усугубить хроническую болезнь и навредить человеку. Поэтому народная медицина предлагает употреблять сильнодействующие травы в различных травяных сборах и лекарственных рецептах. 

Для лучшего эффекта не стоит употреблять один и тот же сбор постоянно. Подкрепляете иммунитет всесторонне, используя разные рецепты.

Народные рецепты для иммунитета

Для формирования сильного иммунитета не достаточно употреблять только профилактические напитки. В ежедневном рационе человека должны присутствовать напитки и приготовленные блюда по специальным полезным рецептам.

Народные рецепты для иммунитета не обязательно должны быть в виде настоек или чаев. Очень много вкусных продуктов обогащают наш иммунитет полезными веществами.

  1. В большую сковородку на пол литра воды добавить половину нашинкованной белокочанной капусты, три нарезанные луковицы (лучше синий лук), измельчить два зубчика чеснока и добавить две столовые ложки семян фенхеля. Накрыть крышкой и довести до кипения, после выпарить жидкость и добавить две столовые ложки оливкового масла. Потушить 5 минут. Употреблять с белковой пищей (как гарнир к мясу или рыбе) один раз в неделю.
  2. 1 часть ягод шиповника, 1 часть ягод черной смородины, 3 части листьев крапивы, 3 части тертой моркови – залить двумя стаканами кипятка и настоять 5 минут. Принимать по пол стакана.
  3. Натереть свежею морковь и обильно засыпать сахаром, дать постоять до появления сока. Мелко нарезать: курагу, чернослив и яблоко. Добавить все фрукты в сладкую морковь. Перемешать и заправить жидким медом. Поставить в холодильник на сутки. Употреблять как десерт.
  4. Столовую ложку листьев зверобоя пропарить на водяной бане. Добавить стакан теплого молока и довести до кипения. Процедить молоко, добавить в него ложку меда и корицы. Дать настояться полчаса. Использовать, как добавку в чай, по столовой ложке.

Иммунная система организма человека для надежной защиты и поддержания здоровья должна вырабатывать в достаточном количестве: лимфоциты, плазмоциты, антитела. Народные рецепты и сборы лекарственных трав, направленные на увеличение комплектующих иммунных клеток, позволят как укрепить иммунитет, так и вылечить многие хронические заболевания, с которыми наша иммунная система перестала бороться.

Обратите внимание на похожие статьи:

Добавить комментарий

Your email address will not be published.