Напитки: вода,чаи,кефир,гидромель для похудения

Напитки для похудения

При похудении важен питьевой режим

Если вы хотите похудеть,то для вас важно не только то,что есть,но и что пить и как пить.

читать далее о напитках для похудения

Физические нагрузки для похудения: ходьба,плавание,велосипед и танцы

Физические нагрузки для похудения

Ходьба-самая естественная для человека нагрузка

Какой физической нагрузкой лучше всего заняться для похудения?

читать далее о Физических нагрузках для похудения